ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ «БАСКЕТБОЛ»
Развитие выносливости
Занятия баскетболом развивают умения и навыки самостоятельного использования физических упражнений для поддержания высокой работоспособности
Здоровый образ жизни
Формируют навыки ведения здорового образа жизни и закаливающие процедуры
Техника и тактика
Развивают навыки выполнения основных технических приемов и тактических действий, обеспечивают разностороннюю физическую подготовку
Режим занятий
Категория обучающихся: 10 лет и старше
Режим занятий: 2-3 раза в неделю, в соответствии с расписанием
В ПРОГРАММЕ ЗАНЯТИЙ
Теоретическая подготовка
Правила игры, история баскетбола, тактические схемы
Общая физическая подготовка
Выносливость, сила, координация, скорость
Специальная физическая подготовка
Прыгучесть, реакция, работа с мячом
Техническая подготовка
Дриблинг, передачи, броски, защита
Тактическая подготовка
Взаимодействие в команде, позиционная игра
Игровая подготовка
Товарищеские матчи, участие в соревнованиях
ВЫГОДЫ ПРОГРАММЫ
Запишитесь прямо сейчас!
CRM-форма появится здесь
Контакты
Подробная информация по телефону
Наш адрес
г. Уфа, ул. К.Маркса 12
Телефон
+ 7(987) 621-38-71
+ 7(999) 132-28-58
+ 7(347) 228-95-55
+ 7(999) 132-28-58
+ 7(347) 228-95-55
Email
oddso@uust.ru
oddsouust@mail.ru
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ
uust.ru